Verantwortungsvolles Glücksspiel
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wetten und Glücksspiele sind Aktivitäten mit ungewissem Ausgang – der Hausvorteil liegt immer bei den Betreibern. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich realistische Grenzen.
Altersüberprüfung
In Deutschland ist Glücksspiel ab 18 Jahren erlaubt. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Alle seriösen Wettanbieter führen Altersüberprüfungen durch. Nutzer unter dem gesetzlichen Mindestalter werden sofort vom Spielbetrieb ausgeschlossen.
Warnsignale problematischen Glücksspiels
Achten Sie auf folgende Zeichen, die auf problematisches Spielverhalten hindeuten:
- Ständiges Denken über Glücksspiel, auch wenn Sie nicht spielen
- Verluste durch wiederholtes Spielen versuchen auszugleichen (Nachspielen)
- Glücksspielaktivitäten vor Familie oder Freunden verbergen
- Spielen mit immer größeren Geldsummen, um die gewünschte Spannung zu erreichen
- Wiederholte erfolglose Versuche, das Spielen zu reduzieren oder zu stoppen
- Reizbarkeit oder Unruhe beim Versuch, weniger zu spielen
- Geldprobleme oder Schulden aufgrund von Glücksspiel
- Gefährdung wichtiger Beziehungen, Bildung oder beruflicher Chancen
- Anleihen bei anderen, um Glücksspielverluste zu decken
Selbsthilfewerkzeuge
Verantwortungsvolle Wettanbieter bieten mehrere Kontrollmechanismen an:
- Einzahlungslimits: Legen Sie fest, wie viel Geld Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen können
- Verlustlimits: Bestimmen Sie ein maximales Verlustbudget
- Reality Checks: Regelmäßige Erinnerungen über die Dauer und Häufigkeit Ihrer Spielaktivität
- Spielpausen: Nehmen Sie freiwillig Pausen vom Glücksspiel ein
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto dauerhaft oder vorübergehend, um nicht spielen zu können
Unterstützungsorganisationen in Deutschland und international
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, ein Glücksspielproblem hat, wenden Sie sich an folgende vertrauenswürdige Organisationen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Umfangreiche Ressourcen und Beratung zum Thema Glücksspielsucht
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (24/7, kostenlos)
- Landesstellen für Suchtfragen: Finden Sie lokale Beratungsstellen in Ihrem Bundesland
International
- Vereinigtes Königreich: GamCare und GamStop
- Australien: Gambling Help Online
- Kanada: Responsible Gambling Council
- USA: National Council on Problem Gambling
Handlungsaufforderung
Wenn Sie glauben, ein Glücksspielproblem zu haben, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt keine Schande darin, um Unterstützung zu bitten – viele Menschen haben erfolgreich mit Glücksspielsucht gekämpft und sich erholt. Sprechen Sie mit einem Vertrauensperson, kontaktieren Sie eine der oben aufgeführten Organisationen oder suchen Sie einen Therapisten auf. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtiger als jedes Spiel.
Denken Sie daran: Glücksspiel sollte Spaß machen. Wenn es aufhört, Spaß zu machen, ist es Zeit, Hilfe zu holen.